เคล็ดลับดูแลผิว

รวมเทคนิคและเคล็ดลับที่ช่วยให้การดูแลผิวของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เคล็ดลับดูแลผิว

ใช้ผ้าขนหนูแยกสำหรับใบหน้า

ผ้าขนหนูที่ใช้เช็ดตัวอาจมีแบคทีเรียสะสม หากนำมาเช็ดหน้าอาจทำให้เกิดสิวได้ ใช้ผ้าขนหนูแยกเฉพาะสำหรับใบหน้า และซักบ่อยๆ หรือจะใช้กระดาษทิชชู่แบบนิ่มซับหน้าแทนก็ได้

เปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์

ปลอกหมอนสะสมน้ำมัน เหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วทุกคืน การนอนบนปลอกหมอนสกปรกเหมือนกับการถูสิ่งสกปรกลงบนใบหน้าทุกคืน เปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

อย่าลืมลำคอและหน้าอก

หลายคนดูแลผิวหน้าอย่างดี แต่ลืมบริเวณลำคอและหน้าอก ซึ่งเป็นบริเวณที่แสดงอายุได้ชัดเจน ทาผลิตภัณฑ์บำรุงและครีมกันแดดลงมาถึงลำคอและหน้าอกด้วยเสมอ

รอให้แต่ละขั้นตอนซึมก่อน

หลังทาผลิตภัณฑ์แต่ละตัว ให้รอประมาณ 1-2 นาทีก่อนทาตัวถัดไป เพื่อให้สารออกฤทธิ์ซึมเข้าสู่ผิวอย่างเต็มที่ การทาทับกันเร็วเกินไปอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง

เก็บผลิตภัณฑ์ให้ถูกที่

ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น วิตามินซี ไวต่อแสงและความร้อน ควรเก็บในที่มืดและเย็น บางคนเก็บเซรั่มในตู้เย็นเพื่อยืดอายุการใช้งานและให้ความเย็นสบายตอนทา

ล้างมือก่อนสัมผัสหน้า

มือของเราสัมผัสสิ่งต่างๆ มากมายตลอดวัน การนำมือที่ไม่สะอาดไปสัมผัสหน้าอาจทำให้เกิดสิวหรือการติดเชื้อได้ ล้างมือให้สะอาดก่อนทำสกินแคร์ทุกครั้ง

Patch Test ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่บนใบหน้า ให้ทดสอบที่บริเวณหลังหูหรือข้อพับแขนก่อน รอ 24-48 ชั่วโมง ถ้าไม่มีอาการระคายเคืองจึงค่อยใช้บนใบหน้า

ทาครีมกันแดดซ้ำ

ครีมกันแดดเสื่อมประสิทธิภาพหลังจาก 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อเหงื่อออกหรือสัมผัสน้ำ หากอยู่กลางแจ้งนานๆ ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง ใช้แบบสเปรย์หรือแป้งกันแดดเพื่อความสะดวก

อย่าบีบสิวเอง

การบีบสิวด้วยตัวเองอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ เกิดรอยแผลเป็น หรือทำให้สิวลุกลามมากขึ้น ถ้าต้องการกำจัดสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะหรือปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ใส่ใจอาหารและการนอน

ผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยตรง มากกว่าผลิตภัณฑ์ราคาแพง

ข้อควรจำ

ไม่มีผลิตภัณฑ์วิเศษที่จะเปลี่ยนผิวได้ภายในคืนเดียว การดูแลผิวต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ อดทนและทำทุกวัน ผลลัพธ์จะค่อยๆ ปรากฏให้เห็น